山藥泥蓋飯
TM6 TM5

山藥泥蓋飯

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

  • 1200 克 水 (蒸煮用)
  • 40 克 大麥 ,洗淨,瀝乾
  • 200 克 白米 ,洗淨,瀝乾
  • 300 克 新鮮山藥 ,去皮,切塊(約3公分)
  • 100 克 高湯
  • 1 顆 蛋黃
  • 醬油 ,少許
  • 海苔 (粉狀或絲狀),少許 (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
608.2 kcal / 2542.3 kJ
Protein
16.8 g
Tuk
5.5 g
Sacharidy
123.3 g
Vláknina
5.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty