
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 油 ,少許
- 40 克 麵包粉
- 60 克 牛奶
- 60 克 洋蔥 ,切塊(約3公分)
- 250 克 梅花肉 ,切塊(約2公分)
- 300 克 豬絞肉
- 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 顆 蛋
- 6 個 青椒 (約500克),切對半(直切),去籽
- 低筋麵粉 ,少許
- 20 克 水
- 10 克 清酒
- 25 克 味醂
- 25 克 醬油
- 30 克 蕃茄醬
- 美生菜 ,適量
- 蕃茄 ,適量
- Nutriční hodnoty
- na 1 個
- Kalorie
- 176.4 kcal / 737.2 kJ
- Protein
- 9.9 g
- Tuk
- 10.9 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Vláknina
- 1.2 g