Zařízení & příslušenství
水波蛋(開蓋烹煮)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 顆
Suroviny
-
水1800 克
-
蛋 新鮮,(詳見要訣)4 顆
-
噴霧油,任一種類
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 顆
Sodík
43.5 mg
Protein
3.7 g
Kalorie
154.6 kJ /
36.8 kcal
Tuk
2.5 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
0.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
和風糙米輕食碗
Pas d’évaluation
低碳水櫛瓜蛋餅
Pas d’évaluation
燕麥奶
Pas d’évaluation
金雞報喜合家歡
Pas d’évaluation
催芽黃豆和原味豆漿
5h 55min
羽衣甘藍蘋果汁
5min
亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Pas d’évaluation
純素肉桂水果燕麥粥
15min
番茄起司歐姆蛋
Pas d’évaluation
能量綜合堅果穀片
25min
法式鮪魚烘蛋
Pas d’évaluation
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
Pas d’évaluation