Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 200 g mleka sojowego
- 130 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 368 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie z mango
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min