Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

4.8 239 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 szklanki

Suroviny

200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki

200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g liści szpinaku baby, świeżych

50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
200 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 3.8 g

Kalorie 534 kJ / 128 kcal

Tuk 0.6 g

Sacharidy 26.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min.

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min.

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min.

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min.

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min.

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.