Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 szklanek

Suroviny

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 22 mg

Protein 4.7 g

Kalorie 382.6 kJ / 91.5 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Syrop imbirowy

1h 45min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1h

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Napój z mango

15min

Kuloodporna kawa

10min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min