Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 113 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 szklanek

Suroviny

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 11.1 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 975.2 kJ / 233.1 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 26.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Prosecco z trawą cytrynową

1hod.

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

35min.

Cytrusowy koktajl z whisky

25min.

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min.

Smoothie proteinowe po treningu

10min.

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8hod.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Smoothie jogurtowe z owocami

5min.

Orientalny sos słodko-kwaśny

15min.

Sos BBQ

30min.

Marynata barbecue

15min.