Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pomarańcza, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 - 2 cytryny, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- 40 g miodu
- 1 szczypta soli morskiej (volitelně)
- 20 g kostek lodu (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 248 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 262 mg
Alternativní recepty
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój "świetlista cera"
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min
Napój z granatu i imbiru
15 Min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Napój wzmacniający odporność
5min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 min
Napój z mango
15 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min