Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão

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Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

salsa
10 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
350 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1100 g
couve coração cortada em pedaços pequenos
150 g
massa tipo cotovelinhos
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 553.4 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 689.9 kJ / 164.9 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 23.8 g

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