Zařízení & příslušenství
Lasanha de frango com pesto
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 20min.
6 doses
Suroviny
Pesto
-
queijo mozarela fresco partido em pedaços150 g
-
queijo parmesão50 g
-
manjericão30 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite100 g
Frango
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em cubos pequenos, semicongelada500 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa½
-
orégãos1 c. chá de
-
tomate em pedaços650 g
-
vinagre20 g
Montagem
-
placas de lasanha200 g
-
natas100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
36 g
Kalorie
2645 kJ /
633 kcal
Tuk
41 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
29 g
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