Pastéis de pescada e batata-doce
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Pastéis de pescada e batata-doce
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Suroviny

  • 800 g água
  • 200 g batata-doce cortada em pedaços
  • 150 g lombo de pescada
  • 50 g cebola
  • 1 ovo
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 1 c. chá de salsa
  • Azeite em spray q.b. p/ pulverizar
Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
81.1 kJ / 19.4 kcal
Protein
1.8 g
Sacharidy
2.3 g
Tuk
0.3 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
0.4 g
Sodík
72.8 mg

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