Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 101 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

20 unidades

Suroviny

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 72.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 81.1 kJ / 19.4 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo XXI 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de peru com cogumelos

50 Min

Panados de frango com amêndoa

40 Min

Empadão de vitela com 2 purés

1 Std. 35 Min

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 Std. 25 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 Min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31

1 Std. 20 Min

Empadão de vitela com azeitonas

1 Std. 40 Min

Arroz de peru com legumes

1 Std. 30 Min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 Min