Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 99 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

20 unidades

Suroviny

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 72.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 81.1 kJ / 19.4 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo XXI 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min.

Croquetes de pescada sem batata

40min.

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min.

Empadão de peixe

1hod.

Hambúrgueres de sardinha

45min.

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min.

Croquetes de frango e batata-doce

1hod. 10min.

Hambúrguer de bacalhau

20min.

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min.

Nuggets de frango caseiros

30min.

Fofo de peixe

1hod. 10min.

Almôndegas de frango

45min.