Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 99 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

20 unidades

Suroviny

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 72.8 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 81.1 kJ / 19.4 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo XXI 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Hambúrguer de bacalhau

20 Min

Empadão de feijão-branco com atum

40 Min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 Min

Croquetes de pescada sem batata

40 Min

Empadão de peixe

1 Std.

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 Min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 Min

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Almôndegas de frango e ervas

35 Min