Frango tandori
TM6 TM5 TM31

Frango tandori

4.4 (189 hodnocení)

Suroviny

  • 400 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 c. chá de Tabasco®
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 120 g iogurte natural
  • 50 g polpa de tomate
  • ½ c. chá de cardamomo
  • ½ c. chá de gengibre em pó
  • 1 c. chá de caril em pó
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
967.3 kJ / 231.2 kcal
Protein
24.2 g
Sacharidy
5.3 g
Tuk
12.5 g
Nasycený tuk
2.5 g
Vláknina
1.1 g
Sodík
679.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty