Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cebola
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g feijão-frade cozido, escorrido
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 132.7 kcal / 555.1 kJ
- Protein
- 3.4 g
- Tuk
- 5.4 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 237.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de alface
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de grão com espinafres
40min