Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (volitelně)
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 29 g

Kalorie 0 kJ / 229 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 10 g

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