Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g lulas pequenas limpas cortada em rodelas
- 50 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 15 g manteiga
- 50 g vinho branco
- 200 g tomate em pedaços com manjericão e orégãos
- 200 g leite
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de curcuma (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 229 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Lulas com molho mostarda e arroz
50 min
Fricassé de lulas
40 Min
Caril de peixe
35 min
Gratinado de camarão
50 min
Feijoada de chocos
40 Min
Lulas no forno
1h 10 min
Folhado de pato de Elvas
2 Std.
Lulas de fricassé com manjericão
1 Std.
Choquinhos salteados com batata a murro
1 Std.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Lulas recheadas
1h 15min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 Std.