
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g lulas pequenas limpas cortada em rodelas
- 50 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 15 g manteiga
- 50 g vinho branco
- 200 g tomate em pedaços com manjericão e orégãos
- 200 g leite
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de curcuma (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 229 kcal / 0 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 10 g
Alternativní recepty
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Lulas de fricassé com manjericão
1hod.
Lulas no forno
1hod. 10min
Lulas com laranja
55min
Caril do mar
45min
Fricassé de lulas
40min
Gratinado de lulas
1hod. 30min
Caril de lulas com arroz a vapor
1hod.
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Pota à americana
40min
Strogonoff de peru com molho de café
25min
Lulas guisadas
50min