Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 387 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 porcje

Suroviny

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 57 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 764.4 kJ / 183 kcal

Tuk 1.7 g

Vláknina 10.7 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 42.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min.

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5min.

Smoothie pomarańczowe

5min.

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min.

Smoothie tropikalne

10min.

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min.

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.

Smoothie malina-borówka-banan

15min.

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min.

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min.