Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
Gemüsecouscous und Hähnchen
-
rote Paprika in Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Wasser500 g
-
Olivenöl5 EL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Zitronenschale gerieben½ TL
-
Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)4
-
Couscous250 g
-
Erbsen, TK aufgetaut50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
Zaziki und Fertigstellung
-
Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)1
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
46 g
Kalorie
2458 kJ /
587 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
49 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min.
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
45min.
Hähnchen-Pilaw
45min.
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1hod.
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45min.
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45min.
Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt
35min.
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35min.
Puten-Döner mit Petersiliendip
25min.
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min.
Mediterrane Reispfanne mit Pute
1hod.
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45min.