
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Parmesan in Stücken
- 6 Stängel Basilikum abgezupft
- 30 g Olivenöl
- 1 Zwiebel halbiert
- 150 g Möhren in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
- 500 g Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 341 kcal / 1424 kJ
- Protein
- 40 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 4.9 g
Alternativní recepty
Marmitako (Thunfischeintopf)
40min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Kartoffel-Kabanossi-Chili
50min
Letscho mit Kartoffeln und Kabanossi
55min
Hähnchen-Senf-Eintopf
40min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen
1hod. 10min
Paprika-Geschnetzeltes mit Reis
30min
Paprika-Hack-Kartoffeln
55min
Schnelles Hähnchengulasch
40min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40min
Hähnchen mit Paprikagemüse
1hod.