Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tuk 49 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fuga in Africa 9 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min.

Merluzzo pere e noci

35min.

Polpette di polpo al profumo di limone e pepe verde

1hod.

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55min.

Cupola di pane con agnello e patate

2hod.

Tacchino con foglie di bietola e funghi

50min.

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1hod. 10min.

Spigola alle nocciole e semi di chia

25min.

Turbanti di spigola e arancio

1hod.

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1hod. 20min.

Salmone teriyaki

50min.

Smoothie Bowl tropicale

15min.