Crab linguine

Crab linguine

3.3 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

water
1200 g
salt plus extra to season
1 tsp
linguine pasta
350 g
oil
1 tsp
salted butter
50 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
fresh long red chillies cut into halves and deseeded if preferred
1 - 2
fennel seeds
1 tsp
asparagus cut into thirds
2 bunches
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
crab meat
280 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
fresh chives finely sliced
12 sprigs
lemon juice
3 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1518 mg

Protein 24.4 g

Kalorie 2156.5 kJ / 513.5 kcal

Tuk 13.3 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 67.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Catch of the Day 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pork vindaloo

2hod. 20min.

Lamb and quinoa stew

1hod.

Crying Tiger beef with rice and bok choy

1hod.

Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes)

2hod. 10min.

Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)

40min.

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40min.

Seafood and corn chowder

40min.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1hod.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45min.

Bunny chow

45min.

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1hod. 10min.