Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Parmesan
- 160 g Wasser
- 100 g Dinkelmehl Type 630
- 40 g Sesam
- 25 g Leinsamen
- 25 g Kürbiskerne
- 25 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Öl
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 716 kJ / 171 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 2.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1 godz. 30 min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Nuss-Granola
1 godz. 30 min
Mohn-Cracker
2 Std.
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2 Std. 15 Min
Müslihappen
1h
Kernige Cracker
1h 40 min
Schlaue Knabbernüsse
20 Min
Sesam-Mohn-Cracker
40 min
Rosmarin-Käse-Cracker
40 min
Salzstangen
2 Std.
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1 godz. 30 min