4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 260 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 Stück

Suroviny

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 412 mg

Protein 11 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brot & Brötchen 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dinkel-Buchweizen-Brot

Dinkel-Buchweizen-Brot

2hod. 30min.

Dinkel-Bürli

Dinkel-Bürli

11hod.

Möhrenbrot

Möhrenbrot

2hod.

Amaranth-Brötchen

Amaranth-Brötchen

9hod.

Sesam-Stangen

Sesam-Stangen

1hod.

Möhren-Müsli-Brot

Möhren-Müsli-Brot

2hod. 30min.

Joghurt-Brötchen mit Sesam

Joghurt-Brötchen mit Sesam

1hod. 30min.

Körnerbrötchen

Körnerbrötchen

2hod. 50min.

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

35min.

Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen

45min.

Dinkel-Ciabattabrötchen

Dinkel-Ciabattabrötchen

2hod.

Dinkel-Vollkornbrötchen

Dinkel-Vollkornbrötchen

35min.