Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
4-Korn-Minis

4-Korn-Minis
4.2 271 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 Stück
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
    350 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Leinsamen
    2 EL
  • Mohn
    2 EL
    2 EL Sesam
  • Kürbiskerne
    2 EL
  • Backpulver
    2 TL
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    300 g
    300 g Magerquark
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 412 mg
Protein 11 g
Kalorie 1053 kJ / 252 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brot & Brötchen 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Möhren-Körner-Brote

4.6(72)

15小时

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

4.0(110)

10 分钟

Dinkel-Honig-Ringe

4.7(59)

17小时 40 分钟

Schokoladen-Taler

3.9(9)

1小时

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1小时 30 分钟

Apfelschalen-Gewürzmischung

4.7(29)

50 分钟

Bärlauch-Scones

3.7(104)

35 分钟

Sesam-Stangen

4.1(133)

1小时

Nuss-Kekse

4.7(76)

50 分钟

Müsliweckerl

4.8(131)

15小时 30 分钟

Dinkel-Cracker

4.6(580)

1小时 40 分钟

Körnerbrötchen mit Erdnüssen

4.8(272)

3小时 40 分钟