Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1269 kJ / 305 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 21 g
Alternativní recepty
Gratin de potimarron et pomme de terre
1u. 20min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1u.
Gratin de chou-fleur
55min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Aubergines farcies au riz complet
1h 10min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1u.
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30 min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Gratin de courgette
1u. 20min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1h 30 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min