Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de boulgour fin
- ½ c. à café de sel
- 100 g d'eau tiède
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 cube de bouillon de poule
- 1 c. à soupe rase de ras el-hanout
- 450 g d'eau
- 100 g d'eau tiède
- 2 oignons pelés et coupés en quatre
- 500 g de poulet émincé
- ½ citron confit au sel marocain en dés
- 70 g d'olives vertes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 313 kcal / 1315 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 46 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Poulet tikka masala
35min
Cari poulet
45min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Poulet piccata, boulgour au citron
45min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1hod. 5min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min
Curry de bœuf, coco et riz
1hod. 40min
Curry de poulet express
30min