Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

4.0 926 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

250 g de boulgour fin
½ c. à café de sel
100 g d'eau tiède
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
450 g d'eau
100 g d'eau tiède
2 oignons pelés et coupés en quatre
500 g de poulet émincé
½ citron confit au sel marocain en dés
70 g d'olives vertes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 1315 kJ / 313 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 Min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 Min

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

35 Min

Sauté de veau aux olives

1 Std.

Poulet au gingembre et aux oignons

40 Min

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55 Min

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 Min

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

1 Std. 5 Min

Poulet aux citron et amandes

1 Std. 5 Min

Curry de bœuf coco et riz

1 Std. 40 Min

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40 Min

Poulet marocain au garam masala et couscous

50 Min