莲子牛尾山药汤

莲子牛尾山药汤

4.7 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 55min.

4 人份

Suroviny

牛尾切段，提前汆烫沥干水分备用
500 克
新鲜莲子浸泡1小时后沥干水分
15 颗
红枣
8 颗
姜
3 片
水
1200 克
山药选择铁棍山药，去皮，切段
100 克
盐
1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 23.1 g

Kalorie 989.5 kJ / 236.5 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

四季养生 68 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

1hod.

牛尾萝卜汤

牛尾萝卜汤

2hod. 10min.

牛尾腌笃鲜

牛尾腌笃鲜

1hod. 35min.

红烧牛尾

红烧牛尾

45min.

杏仁雪梨山药糊

杏仁雪梨山药糊

25min.

玉米冬菇排骨汤

玉米冬菇排骨汤

1hod.

枸杞田七煲鸡汤

枸杞田七煲鸡汤

1hod. 10min.

银耳莲子羹

银耳莲子羹

9hod.

萝卜牛腩清汤

萝卜牛腩清汤

1hod. 30min.

白萝卜丝虾丸汤

白萝卜丝虾丸汤

50min.

海鲜粥

海鲜粥

1hod. 5min.

排骨马蹄胡萝卜汤

排骨马蹄胡萝卜汤

1hod. 40min.