莲子牛尾山药汤
TM5 TM6

莲子牛尾山药汤
4.7 (14 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 克 牛尾 ，切段，提前汆烫沥干水分备用
  • 15 颗 新鲜莲子 ，浸泡1小时后沥干水分
  • 8 颗 红枣
  • 3 片 姜
  • 1200 克 水
  • 100 克 山药 ，选择铁棍山药，去皮，切段
  • 1 茶匙 盐
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
989.5 kJ / 236.5 kcal
Protein
23.1 g
Sacharidy
10.8 g
Tuk
10.2 g
Vláknina
0.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

(45)

1h

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

Žádné hodnocení

虫草花乌鸡

虫草花乌鸡

(3)

1h 5min

蛤蜊蒸丝瓜

蛤蜊蒸丝瓜

Žádné hodnocení

海带排骨汤

海带排骨汤

(16)

1 Std. 15 Min

牛尾腌笃鲜

牛尾腌笃鲜

(10)

1 Std. 35 Min

海底椰炖花胶

海底椰炖花胶

Žádné hodnocení

玉米冬菇排骨汤

玉米冬菇排骨汤

(31)

1h

虫草花老鸭汤

虫草花老鸭汤

(3)

1h 10min

海鲜粥

海鲜粥

(23)

1h 5min

西洋参枸杞乌骨鸡

西洋参枸杞乌骨鸡

(5)

1 Std. 40 Min

泡椒牛蛙

泡椒牛蛙

(8)

45min