Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

590 gramů

Suroviny

240 gramů arašídů, nesolených loupaných
200 gramů sójového mléka
50 gramů čokoládových kousků, tmavých hořkých
30 gramů javorového sirupu
20 gramů kakaa
50 gramů proteinového prášku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 1894.1 mg

Protein 20 g

Kalorie 1485.3 kJ / 355 kcal

Tuk 24.8 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1hod. 25min.

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40min.

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35min.

Carpaccio z červené řepy

Žádné hodnocení

Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem

Žádné hodnocení

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2hod. 45min.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min.

Borůvkovo-sójový koktejl

5min.

Marocké jehněčí s kuskusem

Žádné hodnocení

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min.

Veganský mango sticky rýžový dort

11hod.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min.