Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

3 zavařovací sklenice

Suroviny

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 zavařovací sklenice

Protein 10 g

Kalorie 3101 kJ / 741 kcal

Tuk 51 g

Vláknina 12.6 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sladké pohlazení 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min.

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1hod. 20min.

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min.

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20min.

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10min.

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1hod.

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2hod. 30min.

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5min.

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20min.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1hod. 20min.

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10min.

Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

20min.