Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

3 zavařovací sklenice

Suroviny

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 zavařovací sklenice

Protein 10 g

Kalorie 3101 kJ / 741 kcal

Tuk 51 g

Vláknina 12.6 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sladké pohlazení 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW kokosoví šneci

12hod. 20min.

Tahini

25min.

Rebarborové čatní

1hod. 30min.

Hummus s medvědím česnekem

15min.

Kořenicí směs s medvědím česnekem

2hod. 10min.

Hummus

5min.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2hod. 25min.

Makadamová očka

45min.

Cizrnová mouka

45min.

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min.

Kurkuma chai

15min.

Špaldovo-pohankový chléb

1hod. 30min.