Brochetas de palometa adobada

Brochetas de palometa adobada

4.0 4 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 25min
12 unidades

Suroviny

Palometa adobada
  • dientes de ajo
    4 - 5
  • de comino en grano
    1 cucharada
  • granos de pimienta negra
    6 - 8
  • ñora sin semillas
    1
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    70 g
  • de aceite de oliva
    1 cucharada
  • de palometa sin piel ni espinas, en trozos
    4 filetes
Montaje y cocción
  • langostinos crudos grandes pelados
    12
  • pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
    3
  • champiñones frescos cortados en cuartos
    3
  • de agua (para el vapor)
    200 g

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 139 kcal / 584 kJ
Protein 19.4 g
Tuk 6.2 g
Sacharidy 1.4 g
Vláknina 0.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...