Brochetas de palometa adobada

Brochetas de palometa adobada

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

12 unidades

Suroviny

Palometa adobada

½ cucharadita de sal
1 ñora sin semillas
6 - 8 granos de pimienta negra
1 cucharada de comino en grano
4 - 5 dientes de ajo
70 g de zumo de limón
1 cucharada de aceite de oliva
4 filetes de palometa sin piel ni espinas, en trozos

Montaje y cocción

12 langostinos crudos grandes pelados
3 pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
3 champiñones frescos cortados en cuartos
200 g de agua (para el vapor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 19.4 g

Kalorie 584 kJ / 139 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 0.4 g

Sacharidy 1.4 g

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