Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego, pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Nutriční hodnoty
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Protein
- 101.6 g
- Sacharidy
- 635.8 g
- Tuk
- 293.2 g
- Vláknina
- 114.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Musli energetyczne
25 Min
Granola wytrawna
1h 35min
Granola śliwkowa bez cukru
2 godz.
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola piernikowa
1 godz. 45 min
Chrupiąca granola
2 godz.
Granola
1h 40min
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Granola czekoladowa
1ωρ. 15 λεπτ.