Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 394.1 kcal / 7.4 kJ
- Protein
- 7.8 g
- Tuk
- 22.6 g
- Sacharidy
- 48.9 g
- Vláknina
- 8.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Granola wytrawna
1hod. 35min
Granola dyniowa bez cukru
2hod. 25min
Granola śliwkowa bez cukru
2hod.
Granola truskawkowo-miętowa
1hod. 45min
Granola piernikowa
1hod. 45min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1hod. 45min
Granola podstawowa
1hod. 45min
Granola bananowo-orzechowa
1hod.
Musli energetyczne
25min
Granola czekoladowa
1hod. 15min
Granola
1hod. 40min
Chrupiąca granola
2hod.