![Granola śliwkowa bez cukru Granola śliwkowa bez cukru](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/723510B6-D63C-454B-AA29-9500B780788B/Derivates/5363c0c6-5b03-48fe-a7aa-370d234679b0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g śliwek węgierek, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych
- 300 g śliwek suszonych, bez pestek
- 50 g oleju
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g migdałów, ze skórką
- 100 g siemienia lnianego
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 2395.7 kJ / 572.6 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Sacharidy
- 63.7 g
- Tuk
- 33 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 13.5 g
- Sodík
- 60.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Granola wytrawna
1h 35min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola piernikowa
1 godz. 45 min
Chrupiąca granola
2 godz.
Granola
1h 40min
Granola kokosowa
1h 40min
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Granola podstawowa
1 godz. 45 min
Granola czekoladowa
1ωρ. 15 λεπτ.