Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 porcji

Suroviny

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 16 g

Kalorie 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Tuk 20.8 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 37.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PEŁNE ZDROWIA 60 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wegańskie „masło”

2hod.

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1hod.

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16hod.

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

25min.

Krem figowy z orzechami laskowymi

20min.

Korzenne mleko daktylowe

20min.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25min.

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4hod. 50min.

Ryżowy pudding z herbatą

1hod. 5min.

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2hod. 15min.

Granola bananowo-orzechowa

1hod.

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1hod. 50min.