Zařízení & příslušenství
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porcje
Suroviny
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9.4 g
Kalorie
1768.9 kJ /
422.8 kcal
Tuk
9.3 g
Vláknina
16.9 g
Sacharidy
89.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1hod. 5min.
Letnie rollsy wegańskie
35min.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1hod. 50min.
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1hod.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min.
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13hod. 10min.
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1hod. 50min.
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2hod. 15min.
Ryżowy pudding z herbatą
1hod. 5min.
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min.
Dressing borówkowo-balsamiczny
5min.
Smoothie rabarbarowe
1hod. 30min.