Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5 1.6K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Mandeldrink
600 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Haferflocken, zart
100 g
Chiasamen
2 EL
Vanilleschote nur das Mark
½
Himbeeren
50 g
Johannisbeeren (volitelně) zum Bestreuen
Bananen in dünnen Scheiben (5 mm)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 1322 kJ / 315 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 33 recepty/-ů
Německo

Porridge 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min.

Grüner Vitamin-C-Smoothie

10min.

Banana Bread

1hod. 50min.

Vollkorn-Bananenbrot

2hod.

Grüner Smoothie

10min.

Energyballs

25min.

Porridge mit Erdbeersauce

20min.

Porridge mit Birnen-Kompott

30min.

Sellerie-Shot

5min.

Apfel-Porridge

20min.

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20min.

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min.