Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.1K hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 3hod. 15min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g
Kalorie 1140 kJ / 273 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 9.4 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 12 recepty/-ů
Německo
Fit mit Thermomix® 33 recepty/-ů
Německo
Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Very-Berry-Proteinshake

4.7(766)

5min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

4.0(471)

45min

Schoko-Haselnuss-Porridge

3.9(248)

20min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.5(316)

15min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

4.6(458)

2h 10min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(727)

10min

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2(377)

5min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8(644)

10min

Mango-Möhren-Smoothie

4.6(609)

10min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.6K)

10min

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8h