Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.0K hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 3hod. 15min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g
Kalorie 1140 kJ / 273 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 9.4 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 12 recepty/-ů
Německo
Fit mit Thermomix® 33 recepty/-ů
Německo
Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1K)

8 Std.

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(567)

8 Std. 5 Min

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(711)

8 Std.

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1(106)

8 Std. 15 Min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3(287)

6 Std. 10 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(1.3K)

20 Min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

4.1(686)

40 Min

Möhren-Mandel-Oats

4.3(588)

8 Std. 5 Min

Bananenquark mit Kakaonibs

4.2(347)

10 Min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.6(945)

15 Min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

4.5(1.5K)

25 Min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20 Min