Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8 953 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Gläser

Suroviny

  • junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
    100 g
  • frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
    20 g
  • Bananen reif (200 g), in Stücken
    2
  • Kiwi (90 g), in Stücken
    1
  • Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
    1
  • Wasser kalt
    200 g
  • Apfelsaft kalt
    400 g
  • Zitronensaft
    15 g
    15 g Limettensaft

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 2 g
Kalorie 650 kJ / 155 kcal
Tuk 1 g
Vláknina 3.7 g
Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...