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Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango
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Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
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Suroviny

  • 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
  • 1 mango maduro (grande)
  • 150 g caldo de pollo
  • 20 g de vinagre
  • 30 g de azúcar moreno
  • 30 g salsa de soja
  • 30 g de kétchup
  • 1 presa de cerdo en filetes (600-700 g)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 8 de cebollino fresco picados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 32.2 g
Kalorie 2021 kJ / 484 kcal
Tuk 32 g
Vláknina 1.2 g
Sacharidy 16.8 g

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Španělsko

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