![Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7E0F723D-FD14-4A38-9F9F-8DC4A9246A7C/Derivates/9B409538-FAEA-45F5-A9E1-74DDE2E44C5E.jpg)
Kompatibilní verze
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Canelones
- 60 g de cebolla
- 30 g de pimiento verde
- 50 g de calabacín
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de tomate frito estilo casero
- 250 g de atún fresco en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 12 placas de canelones precocidas
Cobertura de calabacín
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de calabacín en trozos
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 5 filetes de anchoa en aceite
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca
- 100 g de nata
Para gratinar
- 30 g de queso parmesano rallado para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1980 kJ / 474 kcal
- Protein
- 24.05 g
- Sacharidy
- 31.71 g
- Tuk
- 17.84 g
- Vláknina
- 3.63 g
Alternativní recepty
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Canelones de verdura y mascarpone
1 godz.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 Std. 45 Min
Lasaña fría de pisto y atún
9h
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Rulos de salmón
1h 35min
Lasaña de pollo y espinacas
1 godz.
Moussaka griega
1h 5 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1 godz.
Berenjenas rellenas de atún
30 min