Smoothie roxo

Smoothie roxo

5.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

650 g

Suroviny

amoras previamente congeladas
100 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
mirtilos
250 g
bebida de arroz
200 g
200 g bebida de avelã
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 1 g

Kalorie 216 kJ / 52 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de alfarroba

40min.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1hod. 25min.

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3hod. 30min.

Crumble de amora e maçã

20min.

Patê de grão com sabor a mar

10min.

Sopa fria de melão com presunto

10min.

Sopa de tomate seca com pão

1hod. 25min.

Sopa de peixe alentejana

40min.

Chá gelado de limão e gengibre

1hod.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2hod. 30min.

Hambúrguer de borrego e feta

30min.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1hod. 10min.