Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
nebo 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 216 kJ / 52 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie rosa
5 min
Sumo Detox - Almoço
5 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 min
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 min
Smoothie de beterraba
5 min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min