Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
nebo 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 216 kJ / 52 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 Min
Smoothie de frutos silvestres
Žádné hodnocení
Sumo de alface, uva e kiwi
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Batido exótico
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min