Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1 dose

Suroviny

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 0 kJ / 332 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

As Manhãs da leonor 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Croquetes de queijo e espinafres

30min.

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55min.

Papas de millet

30min.

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40min.

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8hod. 10min.

Scones integrais com ervas aromáticas

25min.

Batido de abacate e espinafres

5min.

Bolo de curgete e cacau

24hod.

Sopa de beldroegas e tomate

50min.

English breakfast à portuguesa

1hod. 15min.

Bife de atum com molho tártaro

20min.

Ovos com molho aurora

1hod. 10min.