Zařízení & příslušenství
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)600 g
-
Sojasauce10 g
-
Zucker5 g
-
weißer Pfeffer¼ TL
-
Salz½ TL
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebel geachtelt1
-
Möhren in Würfel (1 cm)60 g
-
Petersilie, getrocknet¼ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
39 g
Kalorie
1216 kJ /
291 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
1.5 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pute auf Ananas-Kraut
45min.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1hod.
Pesto-Hähnchen
1hod.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1hod.
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min.
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min.
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min.
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1hod. 15min.
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min.
Schweinefilet Vindaloo
2hod. 30min.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min.
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2hod.