Rote-Linsen-Suppe

Rote-Linsen-Suppe

4.5 480 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 Portionen

Suroviny

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Öl
    30 g
  • Tomaten geviertelt
    400 g
  • rote Linsen
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Orangensaft
    300 g
  • Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
    1 ½ Würfel
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Nelkenpulver
    1 Msp.
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Msp.

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g
Kalorie 824 kJ / 197 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 5.7 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...