Rote-Linsen-Suppe
TM6 TM5

Rote-Linsen-Suppe

4.6 (426 hodnocení)

Suroviny

  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 3 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 400 g Tomaten, geviertelt
  • 200 g rote Linsen
  • 500 g Wasser
  • 300 g Orangensaft
  • 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Zimt
  • 1 Msp. Nelkenpulver
  • 1 Msp. schwarzer Pfeffer, gemahlen

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
824 kJ / 197 kcal
Protein
10 g
Sacharidy
25 g
Tuk
6 g
Vláknina
5.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty