Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 600 g Wasser
- 150 g Orangensaft, frisch gepresst
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 Msp. Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 985 kJ / 235 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 12 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Süßkartoffelsuppe
30 phút
Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
50min
Kichererbsensuppe
9h 30min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min
Möhren-Tomaten-Suppe
3h
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Erbsen-Curry-Suppe
40min