Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 法國麵包粉
- 50 克 高筋麵粉 ,多備一些撒粉用
-
10
克 新鮮酵母
nebo 1 茶匙 乾酵母粉 - 1 ½ 大匙 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- 2 顆 蛋 (麵糰和刷上色用)
- 100 克 牛奶
- 2 ½ 大匙 葵花油
-
4
大匙 椰子粉
nebo 4 大匙 糖
- Nutriční hodnoty
- na 1 個
- Kalorie
- 1033.3 kJ / 248 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 40.7 g
- Tuk
- 6.3 g
- Vláknina
- 0.2 g