Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
Medová teriyaki omáčka
-
15 gramů zázvoru, čerstvého
-
1 stroužek česneku (5 gramů)
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů bílého vína50 gramů rýžového vína
-
150 gramů vody150 gramů drůbežího vývaru
-
2 polévkové lžíce medu
-
1 polévková lžíce bramborového škrobu
-
30 gramů vody
Kuřecí maso
-
500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
3 polévkovou lžíci oleje
-
10 gramů česneku
-
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rýže
-
200 gramů růžiček brokolice
-
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
-
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
-
50 gramů cibule na tenké plátky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
36 g
Kalorie
2725 kJ /
649 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
83 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recepty roku 2018
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari nudle s vepřovým masem
45min.
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min.
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1hod. 15min.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13hod.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1hod.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min.
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1hod.
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min.
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2hod. 5min.
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1hod.