Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

4.8 374 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

Rýžový věnec:

120 gramů cibule napůl
200 gramů čerstvého špenátu

200 gramů kopřivových listů
50 gramů másla
½ čajové lžičky soli
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
300 gramů dlouhozrnné rýže

Kuřecí ragú:

50 gramů jarní cibulky
80 gramů mrkve na kousky
2 polévkové lžíce oleje
170 gramů papriky červené, na kostičky 3 x 3 cm
170 gramů papriky žluté, na kostičky 3 x 3 cm
600 gramů kuřecích prsou na kostičky 3 x 3 cm
1 čajová lžička soli
½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
1 špetka chilli, mleté
1 polévková lžíce kari
200 gramů smetany na vaření
1 polévková lžíce hladké mouky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 45.1 g

Kalorie 3212 kJ / 767 kcal

Tuk 30.9 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 72.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rýže 11 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

50min

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

1h 10min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1h 10min

Špenátové řízky z trouby

40min

Restované hovězí s caponatou

45min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1h

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1h

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2h 45min

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55min

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30min