![Kuřecí ragú se špenátovou rýží Kuřecí ragú se špenátovou rýží](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/08F0E01C-EDF7-4CFD-8863-10637D12DB1C/Derivates/589FF3B9-8419-4FAA-9836-9670F19C9CA2.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Rýžový věnec:
- 120 gramů cibule, napůl
-
200
gramů čerstvého špenátu
nebo 200 gramů kopřivových listů - 50 gramů másla
- 2 čajové lžičky soli
- 1000 gramů vody
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
Kuřecí ragú:
- 50 gramů jarní cibulky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 2 polévkové lžíce oleje
- 170 gramů papriky, červené, na kostičky 3 x 3 cm
- 170 gramů papriky, žluté, na kostičky 3 x 3 cm
- 600 gramů kuřecích prsou, na kostičky 3 x 3 cm
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
- 1 špetka chilli, mleté
- 1 polévková lžíce kari
- 200 gramů smetany, na vaření
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 3212 kJ / 767 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Sacharidy
- 72.6 g
- Tuk
- 30.9 g
- Vláknina
- 5.9 g
Alternativní recepty
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 Min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1 Std. 10 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 min