NA TRENING

Śniadania, przekąski i dania pełne białka przygotowane dla osób aktywnych fizycznie i nie tylko.

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min.

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min.

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5min.

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3hod. 10min.

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min.

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1hod. 15min.

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1hod. 10min.

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40min.

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45min.

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2hod. 10min.

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30min.