Zařízení & příslušenství
Wegański mus z bananów i awokado
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (volitelně)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
6.4 g
Kalorie
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Tuk
15.8 g
Vláknina
2.2 g
Sacharidy
27.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
BANAN
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min.
Masło migdałowe
10min.
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min.
Mąka gryczana
5min.
Mąka z ciecierzycy
45min.
Czerwone pesto
5min.
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min.
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1hod. 45min.
Pesto pomidorowe
15min.
Owsianka z komosą ryżową
15min.