Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
- 130 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g masła orzechowego
- 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70
g syropu z agawy (volitelně)
nebo 40 - 70 g syropu klonowego (volitelně) - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Sacharidy
- 27.2 g
- Tuk
- 15.8 g
- Vláknina
- 2.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Deser kokosowy z Varomy
1 Std.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Mus z awokado
20min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Mus kawowy (bez cukru)
1h 15min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min