Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porcje

Suroviny

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (volitelně)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 6.4 g

Kalorie 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 27.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BANAN 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Masło migdałowe

Masło migdałowe

10min.

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10hod. 30min.

Siemianka

Siemianka

20min.

Mus z awokado

Mus z awokado

20min.

Ciemny mus z migdałów

Ciemny mus z migdałów

15min.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1hod. 15min.

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30min.

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min.

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min.

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min.

Masło orzechowe

Masło orzechowe

5min.