
Kompatibilní verze
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Muffiny
- 100 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 80 g migdałów, ze skórką
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 18 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Kremowy sos serowy
- 100 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 280 g mleka
- 160 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- papryka wędzona, mielona do oprószenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 673 kcal / 2819 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 46 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 4.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Frittata cukiniowa
40min
Mini frittaty z warzywami
35min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Muffinki brokułowe z szynką
1hod.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1hod. 10min
Frittata z cukinią
55min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1hod. 50min
Batony warzywno-serowe
1hod.
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2hod.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min