Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 460 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 14 g

Kalorie 2262 kJ / 539 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto pomidorowe

15min.

Brownie fasolowo-gryczane

1hod.

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5min.

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min.

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min.

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min.

Wegański mus z bananów i awokado

1hod. 10min.

Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)

25min.

Mąka jaglana

5min.

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1hod. 45min.

Tarta z dynią

1hod. 40min.

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min.