Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 462 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 14 g

Kalorie 2262 kJ / 539 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1h 5min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

45min

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Wegański mus z bananów i awokado

1h 10min

Mąka jaglana

5min

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

1h 45min

Pesto pomidorowe

15min