Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 447 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 14 g

Kalorie 2262 kJ / 539 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min.

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40min.

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min.

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min.

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min.

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min.

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min.

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min.

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min.