Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Couscous
-
8 ½
oz whole wheat pearl couscous
nebo 8 ½ oz Israeli couscous - 15 oz water
- ½ tsp salt
Moroccan Chicken
- 26 oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 2 tsp garam masala
- 8 oz plain yogurt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 ½ oz red onions, cut into pieces, plus extra, sliced, to garnish
- 3 oz dried apricots, pitted, plus extra, chopped, to garnish
- 2 oz raisins
- 3 garlic cloves
- 10 sprigs cilantro, leaves only, plus extra, chopped, to garnish
- 2 tsp olive oil
- slivered almonds, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1724 kJ / 412 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Butternut Squash Coconut Curry
40 λεπτ.
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Turkey Taco Bowl
1h
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 λεπτ.
Chicken with Nectarine Salsa
1h
Beef Tostadas
1h 10min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45min
Chicken Tacos
1h 10min
Turkey Chili
45min
Asian Sloppy Joes
1ωρ. 50 λεπτ.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Chicken Fajita Soup
50 Min