
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Couscous
-
8 ½
oz whole wheat pearl couscous
nebo 8 ½ oz Israeli couscous - 15 oz water
- ½ tsp salt
Moroccan Chicken
- 26 oz chicken thighs, boneless and skinless cubed (2 in.)
- 2 tsp garam masala
- 8 oz plain yogurt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 ½ oz red onions cut into pieces, plus extra, sliced, to garnish
- 3 oz dried apricots, pitted plus extra, chopped, to garnish
- 2 oz raisins
- 3 garlic cloves
- 10 sprigs cilantro leaves only, plus extra, chopped, to garnish
- 2 tsp olive oil
- slivered almonds to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 412 kcal / 1724 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 52 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken
35min
Chicken Cacciatore with Orzo
1hod. 5min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Chicken and Farro Harvest Salad
1hod. 45min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40min
Basque Chicken
1hod. 10min
Beef Chili with Lemon Feta
30min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Turkey Chili
45min
Fish Tacos
45min