Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 tbsp extra virgin olive oil, divided
- 40 oz chicken breasts (bone-in), skinless
- 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra, to season, to taste
- 12 oz marinated artichoke hearts, drained and halved
-
4
oz pitted Kalamata olives, drained
nebo 4 oz pitted green olives, drained - 5 garlic cloves
- 10 sprigs fresh dill fronds, leaves only, to taste
- 4 oz red bell peppers, stem and seeds removed, quartered
- 4 oz red onions, quartered
-
1
tbsp dried oregano
nebo 5 sprigs fresh oregano - 12 oz heirloom tomatoes, quartered
- 3 dried bay leaves
- 1 lemon, halved
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1033 kJ / 247 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 592 mg
Alternativní recepty
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2h 45min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min
Curried Chicken and Apple Salad
30min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.